Головна » Матеріали » РАДА-ПОРАДА » ПОРАДА ЛІКАРЯ

Змінне взуття і здоров’я людини – навіщо потрібне змінне взуття
- -
23.11.2017, 07:28

Навіщо потрібна змінне взуття? Це питання хвилює багатьох батьків, у яких є діти, що навчаються у школі чи садку. Якою вона має бути і як їх правильно вибрати? І взагалі, смєнка – лише дитяча прерогатива?

Навіщо дітям перевзуватися?

Відразу хочеться відзначити, що за встановленим санітарно-гігієнічним нормативам дітям не можна бути в навчальних закладах у вуличному взутті.

Причин цього кілька:

  • Дополнительная пара взуття обов’язкова, якщо на вулиці стоїть дощова погода. З черевиків і кросівок з часом обсипається бруд, у результаті чого утворюється пил. Цієї пилом школярі змушені дихати на протязі всього уроку;
  • Підвищене потовиділення ніг в теплому приміщенні послужить причиною розвитку грибкових інфекцій і неприємного запаху;
  • Сидіти на протязі усього дня у вуличних черевиках шкідливо для здоров’я. Тому дуже важливо, щоб ноги дитини відпочивали в легкій і зручній сменке;
  • Відсутність комфорту. Школяру і самому некомфортно перебувати 5-6 годин поспіль у важких і незручних черевиках. Тому змінне взуття для школи просто необхідна;
  • Пил, що утворюється в результаті осипання бруду, провокує розвиток захворювань дихальних шляхів;
  • Тривале перебування в чоботях і черевиках призводить до викривлення стопи і розвитку плоскостопості.

Чим небезпечна пил?

Звичайна побутова пил багаторазово ставала предметом досліджень імунологами. Як з’ясувалося, алергії схильний кожен третій житель країни.

За невтішним прогнозам, відсоток людей, що знаходяться в групі ризику, весь час збільшується. Наприклад, бронхіальною астмою хворі 13% жителів країни, в той час як у країнах Європи ця цифра не перевищує 5%.

Дослідження проводилися за допомогою спектрального аналізу і біохімічних методів обстежень.

І з’ясувалося, що у зразках пилу містяться пилові кліщі, пліснявий грибок, збудники гангрени.

Імунологи підрахували, що за 24 години людина вдихає близько двох ложок пилу.

І чим дрібніше буде пил, тим більше вона проникне в органи дихання. Крупинки пилу можуть пошкодити стінки альвеол, в яких відбувається газообмін. В результаті таких змін, у людини може порушитися імунний бар’єр. А це призведе до виникнення алергії або ж інфекції.

Тому захворіти від побутової пилу дійсно можна. І щоб уберегти здоров’я людини, особливо дітей, варто прислухатися до рекомендацій фахівців.

Як правильно вибрати змінку?

В першу чергу смєнка має бути якісним і комфортним. Купуючи якісні мокасини або туфлі для дитини, ви забудете дорогу до взуттєвому майстрові. При цьому обов’язково враховуйте уподобання дітей. Якщо дитині не сподобається змінне взуття, швидше за все, вона буде валятися в шкільному шафці без потреби.

Вибираючи пару сменки для хлопчиків, віддайте перевагу класичним туфель, адже кросівки і кеди можуть бути забраковані вчителями, які скажуть «спортивне взуття можна носити тільки на фізкультурі». Для дівчаток ідеально підійдуть легенькі зручні туфельки або босоніжки.

Також не забудьте, що потрібна і сумка для шкільної змінного взуття.

Більшість дітей, які носять змінку, як сумки використовують звичайні поліетиленові пакети, але вони недовговічні і швидко виходять з ладу. З цієї причини застосовувати рюкзаки для зручної дихаючої змінного взуття набагато зручніше і практичніше.

Варто зазначити, що спеціальна сумка проводиться з досить міцних і легкомоющихся матеріалів, тому вони просто чистяться. Різноманітні відтінки мішечків і красиві візерунки зможуть задовольнити вимоги будь-якої дитини.

Бажано, щоб сумка була з лямками, тоді школяр легко зможе носити змінку на спині. Насправді, це дуже важливо, адже якщо дитині буде незручно носити з собою додаткову сумку, він придумає купу відмовок і причин, по яких він залишив її вдома: «Забув», «Не встиг», «На вулиці брудно» та інше.

Як правило, мішок для змінного взуття коштує зовсім недорого. Його можна придбати практично в будь-якому магазині канцтоварів. Якщо маленькі дітки ще прислухаються до своїх батьків, то старшокласники часто лінуються перевзуватися, особливо у весняний і осінній періоди, коли вулична взуття ще досить легка і зручна.

Як привчити школярів перевзуватися?

Бажано починати виховний процес ще з молодших класів. Потрібно переконувати малюка в тому, що носити рюкзак з сменкой просто необхідно. Процес піде краще, якщо ви купите школяреві модні туфельки або босоніжки, які він і сам захоче носити.

Але не купуйте дитині кросівки або кеди.

Їх не можна носити в школі на протязі всього дня. У такий сменке шкіра не буде дихати і нога обов’язково спітніє.

Це ж правило стосується змінної шкіряною або ортопедичного взуття для садочка на липучках. Не варто брати для малюка навіть легенькі кросовочки на липучках.

Також адміністрації багатьох шкіл просять батьків не купувати змінку з чорною підошвою. Коли діти бігають коридорами, вона залишає чорні сліди на лінолеумі і плитці.

Але врахуйте, що підошва взуття не повинна бути дуже гнучкою і дуже ребристою. Головне, щоб ніжка в туфлях не ковзала.

Потрібна смєнка дорослим?

Якщо ви працюєте в офісі або будь-якому іншому закритому приміщенні, вам теж потрібно обзавестися парою сменки на роботу. І абсолютно неважливо зима на вулиці або літо. Справа в тому, що в приміщенні і на вулиці практично завжди різна температура. Взимку перепад температур створюється за нагрівачів, а влітку ? за рахунок кондиціонерів. Ось і виходить, що взимку в приміщенні ноги потіють, а влітку вам просто може стати холодно.

Звичайно, ви доросла людина і можете все це винести, але куди, вибачте, дівати неприємний запах?

А тепер тільки уявіть, що взимку всі без винятку перебувають у невеликому офісі в зимових чоботях і черевиках. Не зіпсує робочу атмосферу запах спітнілих ніг? Якщо така перспектива вас не дуже влаштовується, придбайте рюкзак і пару зручних туфель. Повірте, така смєнка забезпечить вашим ніжкам потрібний мікроклімат.

Також у літній період змінна, заздалегідь придбана, взуття обов’язково повинна бути. Як правило, в будь-якому офісі є люди, яким постійно жарко, ось вони і експлуатують кондиціонери по повній програмі.

І щоб елементарно не застудитися, прихопіть з собою пару туфель. Вони вам точно знадобляться.

Щоб залишатися здоровими і дітям, і дорослим не варто нехтувати досить простими правилами. Якщо ви хочете пояснити своїй дитині, що перевзуватися в школі і садку необхідно, то й самі не ігноруйте це правило.

Дотримання цих норм позбавить вас від багатьох неприємностей, пов’язаних із захворюваннями і алергічними реакціями.

Категорія: ПОРАДА ЛІКАРЯ | Додав: lani | Теги: навіщо, взуття, потрібне, змінне, здоров’я, людини
Переглядів: 627 | Завантажень: 0 | Рейтинг: 0.0/0

----- -----
Всього коментарів: 0
avatar